Arkadaşlar PROGRAM LAZIMM

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ozan77 tarafından 2 Mart 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ozan77
    Offline

    Ozan77 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 16 yaşındayım 1.77 boyum var babam body e gitmemi istemıyo gondermıyo boy konusunda sıkıntı olmasın dıye kı bence olmaz annem babam zaten 1.65 falan daha uzamam gibi mecburen evde çalışıyorum 4 ve 2 kg doumbell larım var halterde alıcam eve halter alana kadar bana doumbellarla evde biraz vücut yapmam için hareket ismi soylermısınız internette onlarca hareket var kafam karışıyo istedigim şeyler : ön kol - arka kol - omuz . doumbellar dısında sınav ve mekik cekıyorum zaten mekik olarak : bu vıdeodakı hareketlerı yapıyorum eger daha yararlı bir video varsa onuda atabilir misiniz hepinize cok teşekkür ederim şimdiden
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.254
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş