bu sorunun cevabını forumda bulacaksın ama konu bu aralar güncel olduğu için yazıyorum
birincisi bukadar erken kolay yollara gitmeyin "hızlı giden hızlı gelir" . bir ayda çok birşey beklemek yanılış olur sen spor ve beslenme işini bir yaşam sitili haline getirip yavaş yavaş hedefine ulaşmalısın.
yağ yakıcılarla şekil alamazsın
zaten yağ yakıcıların hiçbirini önermemekteyim
en güzel yağ yakımı doğru beslenme doğru antreman ve sağlıklı dinlenmedir.
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
Kural 5- Açıklayıcı Bir Konu Başlığı Seçin :
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/puf-noktalar/en-cok-sorulan-sorular-ve-cevaplari-11375.html
Son düzenleme: 28 Ekim 2013
