Arkadaşlar Evde Bodye Başlıyorum Yaşım 15 Ergenlik Çağındayım Boyum Uzarmı?Bi Bakın

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rudeboyvsbadboy tarafından 14 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Size Özelliklerimi Söleyim:

    Yaş:15
    Ergenlik:Girdim 3 Ay Oldu
    Kilo:53
    Boy:1.70

    Body Başlasam Boyum 1.90a çıkarmı?

    Saygılar!!!
     
  2. ergunfb06
    Offline

    ergunfb06 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2010
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Genetiğinde ne varsa o kardeşim :) %85 Genetiğe bağlıdır bu işler %15 Beslenmene bağlı bol bol süt ürünleri ye iç ip atlamakta yararlı :)
     
  3. PeRTH
    Offline

    PeRTH Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2011
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Ergen olduğunu hemen belli ediyosun . Biz şimdi nerden bilelim senin boyunun ne kadar uzayacağını bodye başlıcam diyosun hangi hareketleri yapıcaksın
    ? Araştır ve sonra konu aç lütfen ..
     
  4. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Vücut Geliştirme Hareketlerini Yapıcam
     
  5. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Başka Yorumlarda Bekliyorum Konuma Göz Atın,Yardımcı Olun.
     
  6. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    hyper_hyper_hyper_

    Katılıyorum ... boy uzaması diğer arkadaşların dediği gibi genetiktir ... basket oynayabilirsin vücudu sündürmek için.
     
  7. mixtime159
    Offline

    mixtime159 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Ergenlik: Girdim 3 Ay oldu. Nerden anladın?
     
  8. bet10
    Offline

    bet10 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0

    bu ne demek yav :D hani girdiğin günü nasıl anladın ne oldu? cidden merak ettim
     
  9. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Kardeş Sen Dalga Geçiyon AMa Neyse Söliyim;

    AKITTIM
     
    mixtime159 bunu beğendi.
  10. bet10
    Offline

    bet10 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    dalga geçmek için söylemedim dostum, sadece ne olduğunu zannettiğini merak ettim...ama yanlış biliyorsun akıtınca ergenliğe girilmiyor...neyse konumuz o değil. arkadaşlarında bahsettiği gibi ergenlikte çok ağır vg antremanları uygun değil diye biliyorum. bence öncelikli olarak spora ağırlık ver. koşu ve basket özellikle... haftada 1 veya 2 gün kadarda mekik, şınav, varsa dambıl hareketler yaparsın...kolay gelsin...
     
  11. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Zaten Ben Mekik,Şınav El Aşağı Bakcak Şekilde Barfiks Çekcem.Bide Sabahları Koşu Yapcam.
     
  12. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    :lol: şu sondaki kelimeyle güldürdün beni hyper_
     
  13. fiko07
    Offline

    fiko07 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    şınav mekik devam et derim.bu yaşlarda heves ediyoruz ama sakatlanabilirsin,kolların veya diğer bölgelerin düzenden çıkabılir.şınav mekikle fazla hacim alamazsın ama yinede formda olursun fit görünürsün hatta 5-6 ay yaparsan hacme etkisi olabilir.ağırlık 17 yaşından sonra başlanmalı bence.
     
  14. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0

    Moralimi Bozdun.:mad:
     
  15. zaza
    Offline

    zaza Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    barfix cek dar genis avuclar yuze bakicak sekilde avuc icleri ileri bakicak sekilde hepsini yap
     
  16. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş