Arkadaşlar boksa başlıyacam yardım

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Alperen24 tarafından 24 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Alperen24
    Offline

    Alperen24 Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar okullar kapanınca boksa başlıyacam boyum 1.73 kilom 72 yaşım 16 vücudumda hiç kas yok full yağ göğüsler falanda çok büyük boksa başlarsam vücudum sıkılaşıp boyum uzarmı ve boks antreman ları nasıldır neler yapılır cok zormudur şimdiden teşekkürler...
     
  2. Dr.Who
    Offline

    Dr.Who Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Hic kimsenin agirligi keyifle ve yorulmadan kaldirdigini sanmiyorum herkes yorulur ama sonunda emeginin karşılığını alir.Bu durum sende de boyle olacaktir calistikca kuvvet ve kas kazanirsin.Tum dovus sanatlari zordur bokstada kendini sakatlayanlar var belki duymussundur.Kendini sakatlama
     
    Alperen24 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş