Arkadaşlar Aylık 1.5 kilo kas kazanımı nasıl ?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Sivasli58 tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sivasli58
    Offline

    Sivasli58 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2009
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    28
    Bana sanki az gibi geliyor 1.78 boy 65 kiloyum.vucudumda 7 kilo yağ var ve ayda ortalama 1.5 1.6 kas dönüşümü sağlıyorum bu sizce iyimidir motive edicimidir ? bana az gibi geldi sanki.ortalama 5 aydır bb yapıyorum.değişimi hissediyorum sntha 6 ve bcaa da kullanıyorum.yememe içmeme çok dikkat ediyorum.
     

Sayfayı Paylaş