arkadaşlar önce kilomu vermeliyim yoksa yağlar kasa dönüşürmü

merhaba arkadaşlar adım ceyhun ankarada oturuyorum 17 yaşındayım yaklaşık 1 aydır vg yapıyurum spor salonunna gıdıyorum boyum 1.76 kilom ise 83 diğer arkadaşlarımdan daha kiloluyum aklıma takılna bır kac soru var .önce kilomu vermelıyım yoksa bazılaırnın da dediği gibi yağlar direk kasa dönermi eve koşu bandı aldım 3 gun sonra gelicek bu konuda ilerlemek istiyorum tavsiyelerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler .... bench_O bench_O

 

yani önce kilo vermeliyim öylemi ?

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-n-merak-t8675.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi