Arkadaşlar Ölçülerimle İlgili Sıkıntım Var..

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve StormCaCy tarafından 26 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. StormCaCy
    Offline

    StormCaCy Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamun Aleyküm Arkadaşlar Benim Parmagım Kırıldı Yaklaşık 26 Gün Spora Ara Verdim

    Spora Başladım Ölçülerim :
    Omuz : 129
    Gögüs : 106
    Kol : 38
    Bacak : 59

    Kilo : 84.750

    1 Ay Sonraki Ölçülerim :
    Omuz : 125
    Gögüs 109
    Kol : 39,5
    BAcak : 62

    Omuzuda O Kadar İyi Besleniyorum O Kadar Saglam Çalışıyorum Ama Hep Ölçü Kaybediyorum Whey Gold On + Creatin + Gh Max + Tribulus KullanıyorUM
    Omuzla İlgili Sıkıntısı Olan Varmı Benim Gibi Yada Bilgi Verebilecek Abilerim ?
     
  2. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçülere takılma aynada ki görüntüye bak ;) Su kaybı olmuştur.. Araştırırsanız biraz hiç konu açmanıza da gerek kalmaz .
     
  3. StormCaCy
    Offline

    StormCaCy Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Geliştirigimi Görüyorum Ölçülere Takılan İnsan Degilimdir Ama 4 Cm Kayıp Gözümde Büyüdü Omuzum Genetik Çabuk Gelişmiyor Bide 4 Cm Kayıp Moralimi 0 Düşürdü
     
  4. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    yağ oranının ne kadar veya bel ölçün ?
     
  5. StormCaCy
    Offline

    StormCaCy Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bel 84 Yağ Oranım %13 14 Arası Bişi Olması Lazım Boyda 1.81
     

Sayfayı Paylaş