arkadaşımızı yorumlarsanız seviniriz

selam arkadaşlar resimlerdeki tolga arkadaşımız kendisi bizim salondandır siteye uye oldu ama fazla bilgisi olmadı için resimleri koymamda yardımcı olmam için rica etti yaş 28 70 kg kol 40.5 yaklaşık 2.5 yıldır yapıyormuş saygılar

 

gayet ıı ama bıraz olcu alması gerek gousler az zayıf bıde kılarr var))

 

vücut gayet iyi görünüyor biceps leri biraz daha uzatırsa kollar daha iyi durucaktır ayrıca ön omuz çalışmalarına biraz daha önem vermeli bence

başarılar.

 

bence gayet iyi.
kutle iyi bir sey ama bazen insani oldugundan daha kisa boylu gosterebiliyor.

killara laf yok onlar velinimetimiz

 

boyu yazmamışsınız ama pek uzun değil gibi görünüyor.. o yüzden kütle için daha gerekli olduğunu düşünmüyorum bence gayet ideal ölçüler... iyi bir vücut çıkmış..

 

şahsi kanaatim 2.5 yıla göre 40.5 kol az , ama o kolda 40.5 den büyük duruyo sanki..

 

Dar çatılı ve kısa boylu olduğu halde vücut bence son derece estetik, göğüsler omuz ve kollara göre geride, onun dışında uyumlu, hoş bir fizik.
Bencede daha fazla kütleye gerek yok, ama genişliği arttırmak için omuz başlarına maksimum önem verilebilir.
Kolların ölçüsüne bakma Crespo, 1.66'lık bir insanda define 41 kol harika görünür (boyu uydurdum, ama 1.65-1.68 civarı duruyor)

 

bak o konuda haklı olabilirsin , benm boy 1.86 - 87 falan ve 41 kolum hiçde harika görünmüyodu ,( salondakilere göre süper ) bana göre , ama dediğin konuda haklısındır...

 

Arkadaşın vücudu başarılı. Ancak kimse söylememiş; sırt sanki daha geniş olmalıydı...

Kısa boylular için 40 cm. kol yeterli görülür. Eski salonumda boyu tahminen 1.60 m. olan ancak 52 cm. kollara sahip bir arkadaşımız vardı. Kollar o vücuda göre aşırı büyük duruyordu. 1.90 m. boyundaki birinin 65 cm. kolları olması gibi bir şeydir kanaatimce...

 

Opasan 52 kolu olduğunu hiiiiiç sanmıyorum, bu daha öncede konuşuldu, Lee Priest 1.62, off season kol ölçüsü 54, ve o boyda syntholsüz olabilecek en anormal ölçülerden birisi, sizin salondaki o insanı görmek isterdim cidden 52 kolu varsa, ama dediğim gibi ölçüde belli ki şişirme var, 1.60 boyda 45 santim bile insanı korkutacak bir ölçüdür, 47 falan pro ölçüsüdür o boyda.
Lee Priest genetik bir mucize, onu zaten normal insandan saymamak lazım!!!

 

Hiiiiiç sanmıyorum demek ne demek? Yalan mı söylüyoruz? Boy ölçüsünü tahminen söyledim. Kollarının şimdiki ölçüsünü ise bilmem mümkün değil ama fazla bir değişiklik olduğunu sanmıyorum ki; 52 cm.lik halini de bizzat görmüştüm. Barbel Curl'e 15 kg. (barın bir kenarına takıp: toplam 40 kg eder barla birlikte) ile başlayıp bir kenara 25 kg. ile son setini bitiriyordu.

İstersen sana p.m ile salonun adını ve kişiyi söylerim. Ben mezurayla ölçmedim ama siz istiyorsanız gidip ölçebilirsiniz...

 

Yalan söylemiyorsun, ama bilgide hata var, dediğim gibi o civarda boyda o ölçü imkansız, Lee Priest'in kafası kadar kolları var, adam sakat gibi, syntholsüz son nokta, ki zaten sende çok güzel demişsin, uzun boylu bir adamda 65 santim kol gibi birşey gerçekten.
65 santim kol ne kadar mümkünse, o boyda da o kol o kadar mümkün, yani imkansız.
Hele 60 kg. curl ile dediğin ölçüye ulaşması eğer mümkün olsa harika olurdu.
Ancak genede görmek isterim dediğin adamı, kolları 48 bile olsa, o boyda muazzam, benim için görülesi bir adam.

 

arkadaşlar yorum lar için saolun boyum 1.69 omuz lara yukleniyorum ama kilo almakta cok zorlanıyorum ben kendimi bildim bileli böyleyim hiç bir zaman yaglanmıyorum ama kiloda kolay alamıyorum

 

göğüslerini şişirirsenn daha güzel gözükr.kanatlar ve kollar fena diil.başarılar.

 

Bence iyi bir çalışma sanırım doğal yapmış..Kür varsa yazarsa seviniriz..

 

gayet güzel bi vücut.tebrikler.
yazın bronzlaşma ve kıllardan kurtulma ile o vücut çok daha güzel görünür.
ama bence kanatlara ve sırtın bele yakın kısmına biraz daha önem verirsen daha iyi olur,özellikle sırtın altı BENCE diğer bölgelere göre az gelişmiş.

 

kollar süperrr ama goguste eksıkk varrr