ARKADAŞLAR ACİLLL YARDIMMM!!!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bodyekrem tarafından 29 Eylül 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. bodyekrem
    Offline

    bodyekrem Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben 3 ay önce body e başladım. Başladığımda 73 kiloydum biraz yağlı. şimdi 67 kiloyum ve yağ oranın düştü. boyum 178 kilo 67 yaş 22. kol 35,5 bel 82 cm göğüs 105 cm benc press de 45 kilo basabiliyorum. bana uygun beslenme programında yardımcı olabilirmisiniz ustalarrr .
     
  2. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Kuralları okuyup, arama yaparsan sorularının cevaplandığını göreceksin.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş