Arka omuz eksikliği ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve fatiko15 tarafından 31 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. fatiko15
    Offline

    fatiko15 Üye

    Katılım:
    25 Mart 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar arka omuzun eksik olduğu bir fotoğraf var mı eliniz de örnek olması açısından ? Birçok kişi(bende dahil) arka omuzu bazen es geçiyoruz ve bu aralar yandan aynaya baktıkça önemini anlamaya basladım.Sanki kolum olduğundna daha küçük gözüküyor yandan bakınca.Veya sizin bildiğiniz dezavantajları var mı arka omuz eksikliğinin ?
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Fotoğraf yok ama arka omuz çalışmamak ön omuz geliştikçe dengesizlik yüzünden sakatlığa davetiye çıkartmak demek.
     
  3. Ckavustran
    Offline

    Ckavustran Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence çok kötü gözüküyor omuz u sanki yarıdan kesmişler gibi
     

Sayfayı Paylaş