Arjinin kullananlar

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve omer89 tarafından 30 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaslar herkese iyi sporlar. Yaklasik 1 yildir vucut gelistirme sporu yapiyorm. 88 kilodan 77ye dustum son 1 aydir ketogenic diyet yapiyorum bu sayede 73e kadar dustum. Agirlik antrenmani da yapiyorum. Su anki yag oranim yuzde 17. Bunu yuzde 10a cekmeye calisiyorum. Kullandigim supplementler genrise whey protein, weider kreatin, big power beta alanine. Ayrica nutrade arginine kullanmayi dusunuyorum. Sizce faydasini gorur muyum pump olarak, faydasi olur derseniz hangi arjinini kullanmaliyim?
     
  2. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Boy kilo , vucudunu gorme sansimiz varmi hocam?
     
  3. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Boyum 175 cm. Yaglar alt vucudumda. Gogus altindan itibaren yagliyim bacaklarimda oyle. Ama ust tarafim cok define omuzlarimda kollarimda damarlanmalar oluyor. Foto cekme imkanim yok malesef suan
     
  4. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Supplement musteri hizmetlerini aradim. 6 aydan sonra arjinin ve kreteini onerdiler bana.
    istersen arayip detayli bilgi alabilirsin.
     
  5. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Ben daha cok kullanan insanlardan tavsiye almak istiyorum. Mesela pump artırıyor mu? Veya baska bir olumlu etkisi var mi merak ediyorum. Cevaplarin icin tesekkur ederim kardesim
     
  6. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Burada suplement kullanmadan nasil PUMP yapilacagi anlatiliyor oku istersen.
    http://www.kasvekuvvet.net/pump-etkisini-arttirmak-icin-8-ipucu.html
     
    omer89 bunu beğendi.
  7. KrAll5759
    Offline

    KrAll5759 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2016
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Be sports Arjinin tavsiye ederim tadı çok iyi olmasada etkili ürün hocam beta alanine Nasıl etkisini gördünüz nü


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  8. Kardanadam88
    Offline

    Kardanadam88 Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    228
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yönetici
    Yer:
    Istanbul
    1 Yıl spor yapıp 15 kilo kaybederek yağ oranının %17 de kalmış olması bence normal değil. Bana kalırsa Arjinin i araştıracağına , beslenmene ve programına bak derim çünkü şuan pump etkisinden çok yağ yakımına ihtiyacın var gibime geliyor.1 yıldır spor yaptığını göz önünde bulundurursak 175 boy 73 kilo da %17 yüksek bir rakam , bence bir yerlerde hata yapıyorsun ve Arjininin bu sorunu çözeceğini sanmıyorum.
     
    Berkay YAŞACAN, Aurain, Zizxy ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  9. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Yag oranimi yanlis hesap lamis olabilirim. Beslenmeme dikkat ediyorum. Gunluk aldigim kalorileri sayiyorum. Gramla olcuyorum. Arjinini arastirmamin sebebi diyette oldugum icin performans artisi saglayip sağlamayacağıni merak etmem.
     
    KrAll5759 bunu beğendi.
  10. KrAll5759
    Offline

    KrAll5759 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2016
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Beta alanin etkili olmuyor mu hocam ben yerinizde olsam termojenik yağ yakıcı kullanırdım yağ yakma süreciniz artardı


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  11. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Beta alanin kesinlikle etkili. Performans artisi sağlıyor. Damarlarimin sismesi olayi gerceklesiyor. Pump oluyorum. Damarlanma oluyor. Ama bunda beta alaninin etkisi var midir emin degilim. Kreatin ve beta alaninin performans ve güç artisi sağladığı gercek. Yag yakicilara o kadar para verme taraftari degilim. Kendim gunde 3 fincan yesil cay ve 2 fincan filtre kahve iciyorum. Yag yakici.kadar olmasasa bunlar da yag yakimina faydali oluyor.
     
  12. KrAll5759
    Offline

    KrAll5759 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2016
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    İlle arjinin düşünüyorsan be sports Arjinin iyidir ama bence gerek yok hocam iyi günler .


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  13. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Tamam hocam tavsiyen icin tesekkur ederim.
     
    KrAll5759 bunu beğendi.
  14. uzay demiralp
    Offline

    uzay demiralp Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben arjinin şuanda kullanıyorum oda bulk dönemindeyim diye denemek istediğim gözlemlediğim etkiler; baya kuvetli bir pump var en etkin yanı bu gözle görülemeyen faydasıda damar yollarını genişeterek kaslara besinlerin daha fazla iletilmesini sağlamak. Diyettede önerirmiyim bilmiyorum ama onun yerine universal cut eklerdim konbinime (denemek istediğimden) hem içinde arjininde bulunuyor kompleks yani , kısaca bulk döneminde kullan illa kullanıcam diyorsan.
     
    KrAll5759 bunu beğendi.
  15. Aurain
    Offline

    Aurain Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Sen karbonhidratı ve kaloriyi az alıyorsan arjinin dahi alsan da zaten diyettesin pump görmen çok zor
     
  16. omer89
    Offline

    omer89 Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cevaplariniz icin cok tesekkur ediyorum arkadaslar. Tamamdir arjinin kullanmayacagim.
     
  17. Berkay YAŞACAN
    Offline

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Ben diyetteyim arjinin alıyorum 30-35 kilo vermiştim zamanında boş kalan adeleyi dolduruyor diyebilirim.
    Nutrade kullanıyorum ant öncesi ve yatarken çok güzel performans aldım tavsiye ederim.
     
    omer89 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş