Arginine Zararlı mı? Yaş:16

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve aramachus tarafından 16 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. aramachus
    Offline

    aramachus Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar ,

    16 yaşındayım. 3.5 aydır fitness yapmaktayım.

    Geçen gün GNC den Arginine aldık.L Arginine diye yazıyor.

    Bugün spordan önce 1 kez aldım.. Ancak zararlı hakkında çok şüpheliyim ve korkum var.

    Whey mi alsam diye kafam çok karışık.Arginine boy uzatıyor bir yandan diye Arginine aldım.

    Sonrasında bu yaşta çok zararlı sakın almayın gibi laf edenler oldu.Kafam çok karıştı 1 taneden zarar gelir mi ? ve sizce Whey alsam mı ?

    Arginine e başladık mı vücut istiyormuş sürekli bırakırsak kasımız bozuluyormuş.Bu yüzdende bayağı düşünceliyim.

    Teşekkürler.
     
  2. aramachus
    Offline

    aramachus Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bugün spor öncesi Arginine kullandım bu arada. 1 tane başkada hiç almadım kutu öyle duruyor.

    Kullanmanın bi yan etkisi olmaz diyenler var. İçeriğinin sadece besinlerden aldığın protein olduğunu söyleyenler var.

    Arkadaşlar Arginine benim yaşım için uygunmu en azından ? aldığım yerde günde normalde 3 ama sen 1 tane al demişlerdi..
     
  3. SForever
    Offline

    SForever Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    16 yaşındaki biri için supplementlar çok erken. İlla bir destek istiyorsan whey kullanabilirsin ama 18 yaşından önce hiç bir şey kullanmanı tavsiye etmem eğer ki ileride yarışmalara katılacak bir vg ci olmayı planlamıyorsan.
     
  4. spymasterw
    Offline

    spymasterw Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2008
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    arginine boy uzatıyomuş hadi arginine alalım boyumuz uzasın. böyle şeylere çok kızıyorum
     
    builtman bunu beğendi.
  5. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    spymaster büyüme hormonu salgıladığı için biraz uzama yapabilir tabi ama onu kullandın uzayacaıksın diye bir kaide yok kişiden kişiye değişir duyduğum kadarıyla söyledim kesin bi cevap kimse veremez bu konuda.Ayrıca 16 yaşındasın daha küçüksün büyüme hormonu gerekli bi şekilde salgılanıyor zaten supplement kullanacağına bacak antremanlarını iyi çalış zaten testestoran arttırıyor doğal yollardan devam etmelisin bence
     
  6. aramachus
    Offline

    aramachus Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevaplarınız için çok teşekkür ederim.

    Bugünden itibaren arginine kullanmamaya başladım.Zaten çoğu kişi önermedi...

    İyi forumlar..
     
  7. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Nerdeyse daha yeni büyümeye başlayan bir vücut için supplement?Hormonların zaten gerekeni yapacaktır,kapağını sıkıca kapat ve sakla...
     
  8. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    arginine amino asit nasıl bi zararı olabilirki ?
     
  9. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Zararından ziyade gereksiz olduğunu düşünüyorum.Supplement için çok erken yaşı.Düşün,biz onay verdik hep küçük arkadaşlarımıza,al supplement,al şunu,iç bunu...Sorduklarında onların bünyesini düşünmeden tavsiyelerde bulunduk..Belki ailelerinin bile haberi yok.Gitti,bizim gibi ilerlemişlerin kullandığı supplementleri aldı,kullandı.Bir problem oldu.Sorumlusu kim?
    Reşit olmayan arkadaşlara,özellikle yeni gelişmekte olan arkadaşlara bunları tavsiye etmek yerine(özendirmek yerine) uzak tutmalı(sebebini izah ederek),bunun yerine beslenme programları,egzersizler önerilmeli diye düşünüyorum.
    Saygılar
     
  10. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    supplement lere ilaç gözüyle bakarsanız bunlar normal tabi vede benim mesajımı okursan ben kimseye tavsiyede bulunmuyorum isteyen kullanır isteyen kullanmaz buda beni bağlamaz zararı varmı demiş yok
     
  11. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Sadece demek istediğim,bu konu hem maddi hem de manevi konuda -18 arkadaşlara zarar verebilir.Ben bu konuyu konuşmak istedim.Yanılıyor muyum cadocx?
     
  12. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    İlaç gözüyle bakmamalı da normal bir besin gözüyle de bakmamalı. Güya supplementlerin adı takviye ama bakıyorum günlük aldıkları enerjinin yarısı ve hatta daha fazlasını supplementlerle alanlar var. Nasıl besin takviyesi bu anlamış değilim. Ucuz bir alternatif de değil, aksine daha masraflı. Bu tüketimi açıkcası özentiliğin getirdiği heyecana bağlı bir alışveriş olarak algılıyorum. Her şeyin mantıklı bir kullanım talimatı da varken... Burada satıcılardan çok kullanıcıların suçlu olduğunu düşünüyorum ama kimse de 16 yaşındaki birine bu satışı bu şekilde de gerçekleştirecek kadar ahlaksız da olmamalı.
     
    SOLID bunu beğendi.
  13. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    adam önceden almış zaten daha neyin tartışmasını yapıyorsunuz anlamadım
    sanki adama ben aldırdım
    arginine doğal besinlerden de karşılanır tabi bunun için günlük 100 gr ceviz içi yemen lazım tabi bunun yanında alıcağın yağ da cabası
    pahalı olması konusuna gelince de
    1 kilo ceviz içi 20 lira hammaddeler.com da(10 gün gider)
    arginine yarım kilo 20 $ (günlük 5 gr dan 3 ay gider)

    bilmem anlatabildimmi?
     
  14. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    cadox bilmem anlatabilecekmiyim ama 16 yaşında bir çocuktan bahsediyoruz supplement niye kullansın ki bi kere büyüme hormonu gayet iyi bi şekilde çalışıyor zaten niye dengeyi bozsunki +30 yaş üstü kullanıyor onu genellikle doğal kadar güzel birşey yoktur bakma supplement kullanıyorum ama doğal yoldan alamıyorum ben şahsen kullandıklarımı animal pak sırf multivitamin bunu doğal yoldan nasıl alabilir söylersen doğal yoldan yapmak istiyorum ben bu sporu ? 16 yaşındaki biri için aol olsun yada gainer olsun kullanmamalı bence ergen dönemde olduğu için büyüme olacaktır zaten onları kullanıpta hormonları dengesizleştirmeye gerek yok neyse konuyu kapatalım yanlış anlama cadocx amacım seni rencide etmek değil sadece yaş farkını söyledim ben böyle düşünüyorum sen ister kullanır ister kullanmaz diye düşünüyorsun haklısın herkez aynı fikirde olacak diye birşey yoktur
     
  15. MUSTAFA ÖREN
    Offline

    MUSTAFA ÖREN Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2009
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    0
    Ne bir tanesinin nede bir kutusunun zarar yada faydasını tartışmaya bile gerek yok yıllardır suplement kullanıyoruz bir kutuyla boyut atladığımız yada kullandığımızda hastanelik olduğumuz bir suplement var mı ?? Ben kullandığım kutuları üstüste koysam göktelen olurdu ama böyle bir suplement yok ama bence asıl mesele daha ergenlik dönemindeki bir gencin suplement kullanmaya ihtiyacı var mı yada buna gerek var mı bence kesinlikle yok ne whey nede herhangi bir başka suplement kullanmamalı doğal bir şekilde sporunu yapmalı vücutgeliştirme kemik gelişimini tam anlamıyla bitirdikten sonra uzama hemen hemen bittikten sonra profesyonel bir düşünceyle yapılmalıdır.Gençler şampiyonasında gördüğüm 18-19 yaşındaki gençlere bile bazen acıyarak bakıyorum o yaşlarda neler kullanıyorlar ama ne kadar yanlış yaptıklarını ilerleyen yaşlarda anlayacaklar kesinlikle en az 20 yaşına kadar vg doğal olarak yapılmalı sonra suplemnt yada steroid düşünüyorsan senin tercihin.
     
  16. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
  17. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    çok ceviz yiyen birinin hormon dengesinin alt üst olduğunu duydunuzmu?
    arginine de aynı
    hormon dengesini bozar demişsin bize bi kaynak göster buna dair elimdeki supplementleri çöpe atıcam
    animal pak ın içindeki vitaminleri her öğün meyve+yeşillik yiyerek zeytinyağı ile kapatabilirsin
    vede düzgünce okursanız mesajlarımı ben kimseye git şu supplement i al git şunu yap vs. demiyorum adam sormuş zararı varmı diye siz nereye çekmişsiniz konuyu bravo
     
  18. qKn
    Offline

    qKn Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Kocaeli
    ben 15 yaşındayım bu ayın 25'inde 16'ıma gircem 1 ay supplement kullandım bıraktım daha da kullanmayı düşünmüyorum doğal çalışcam her zaman zaten aldığım günden beri hiç gelişemedim bıraktığım gibi kiloları bastım bi zararı olur mu 1 ayın ?
     
  19. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Supplement bu steroid değil.Zararı olacak demiyorum ama ergenler için gereksiz.Maddi manevi zarar.
     
  20. qKn
    Offline

    qKn Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Kocaeli
    hep bu hoca yüzünden aldım zaten Allah'a şükürler olsun eczacıdan vs. yerlerden bilgi alıp bırakmıştım
     

Sayfayı Paylaş