Ara öğün..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve darkknight tarafından 15 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. darkknight
    Offline

    darkknight Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2005
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ara öğün için bi tavsiyeniz var mı ??weightlifter
     
    darkknight, 15 Nisan 2012
    #1
  2. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    412
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    amacın hacim kazanmaksa makarna ton balığı ye ama zayıflamak istiyorsan sebze türü şeylerye
     
    kalkan333, 15 Nisan 2012
    #2
    darkknight bunu beğendi.
  3. darkknight
    Offline

    darkknight Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2005
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    hacim kazanmak :) makarna olabilir aslında evet. Teşekkürler :D
     
    darkknight, 15 Nisan 2012
    #3
  4. peter02
    Offline

    peter02 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    ara öğün olrak 1.ara öğün 2bardak süt 2.ara öğün ton balığı 3.ara öğün yoğurt yağ yakmak ve hacim kazanmak için
     
    peter02, 15 Nisan 2012
    #4

Sayfayı Paylaş