merhaba arkadaşlar. iş yerine veya okula götürülebilecek ara öğün alternatiflerini burada paylaşarak birçok kişiye yardımcı olunabilir. ben şahsen genelde ekmek arası fıstık ezmesi götürürüm işe ama bıktım açıkçası alternatif arıyorum.