Arı 7 Tahlıllı Gece Maması ''Gainer'a boşa para vermeyin''

Cetinkaya istanbulda 2-3 magazasi anca var nasil bulsun insanlar cetinkayayi çagrida var arkdaslar

 

Dun paylastigim siteden 10adet siparis verdim elime ulasinca paylasirim kastamonuda bi kac markete baktim bulamadim, netden siparis verdim kargo dahil 40tl oldu biraz fiyatli ama buralarda yok mecbur aldim

LG-P725 cihazımdan gönderildi

 

Arkadaşlar öncelikle Kipa , Migros'ta yok , uydurmayalım bizzat iki büyük şubesine sordum. Ürün kalmaması değil , ARI marka ürün satılmıyor. ARI köklü bir marka , diğerlerine bakıldığında da daha uygun fiyatta. Tabi içerik olarak elbet farkı vardır.
Neyse ; BİM'de satılıyor bu ürün. Ama baktığım şubelerinde bu tahıllı olanından yoktu. Normal pirinç unundan olanları vardı sadece. En son yerel bir markette buldum Edirne'de. Yine yüzde olarak yüksek miktarda pirinç ve mısır içeriği var anladığım kadarıyla. Ek olarak tahıl da eklemişler , yani uzun emilimli kompleks karbonhidrat dediğimiz karbonhidratlar. Tahminimce %50 50 falandır araştırmadım o kadar fazla. Bence kullanılabilir , sabah kahvaltıları için vitamin mineral desteği , az yağ içeriği ile ideal olduğunu düşünüyorum.

Bir de şöyle bir durum var, Milupa'lar Heroes Baby'ler vs hem pahalı hem de yağ içeriği fazla ürünler. Yani karbonhidrat olarak bence iyi, spor öncesi pirinç yerine de tüketilebilir gayet güzel bir şekilde diye düşünüyorum.

 

Ürünü 1 haftadır kullanıyorum. İdmandan önce 50 100 gram arası tüketiyorum. Tüketimi kolay. 40 45 gram karbonhidrat. Umarım yanlış yapmıyoruzdur saygılar

 

Kilo ne kadar aldın yada ne gibi faydalarını gördün ?

 

Almıştır bi 20 kg (!). Anabolizan gibi mübarek patlar yakında satışları..

 

uheauehaheauea

 

hocam hergün 100gr kullansak sıkıntı olurmu acaba?

 

Bu urune fazla yuklenmeyin firma vg cilerin aldigini cakarsa fiyati 4-5 katina cikarir

 

şu an 69 kilodayım 1,78 boy var cuma günü bu ürünü sipariş verdim elime ulaşmadı daha, 2 hafta önce denemek için 1kilo maltodekstrin aldım pek işime yaramadı hemen bitti, bulk a girip kilo almak istiyorum proteyin tozu kullanıyorum şu şekilde beslensem uygunmu
sabah 100gr arı maması
vgden hemen sonra 1ölçek pt + 2 ölçek malto
gecede bi su bardagı yulaf ezmesi
sabah ögle aksam yemekleri elimden geldigince iyi yemekler yemege çalışıyorum

 

torku gofret gibi olmasın buda.

 

Abicim sana tavsiyem fistik ezmesi yulaf 7 tane cici bebe o mamadanda atabilirsin muz tamyagli sut. Ve nesquik at kilo artisini gorceksin bulkda bunu deneyibilirsin bazilari boyle yapiyo 3 ogun yiyosan 5 ogunye kilo almak istiyosan ama abattma ya gerek yok ekmege yuklenme

 

Tabi artar kilo niye artmasın. Cici bebe gibi GSI sahip bir besin. Kaliteli kalitesiz yağlar. Ekmeğide ilk kez duydum iyi oldu. Kulağımıza küpe olur

 

Yalnız toplu almadan önce bir kutu alın deneyin , tat olarak su ile pek bir boş oluyor. Ben süt ile yapıyorum daha güzel , yenebilir hale geldi

 

Gitti gidiyordan siparis verdik bakalim nasil olacak bi deneyelim

 

onun için anneler çocukalrına cii bebe veriyolar kalitesiz yağlar varmış surda 2 kas yapan uzman oluyo banda inanmayın gidin araştırın

 

Aklıma yattı alırım ben bu üründen bulk döneminde gayet kullanılabilir duruyor takipteyim, kullanan arkadaşlar yorum yaparsa sevinirim tadı nasıl hazırlanışı kolaymı vs.

 

Evet anneler çoçuklarına kas yaptırıyor zaten. Çok belli tecrübeli olduğun. Senin yaşın kadar benim spor geçmişim var delikanlı

 

az espri yapda gülmekten ölmeyeyeyim amdem okdar tecruben var bilgi ver ozaman abisi

 

Hazırlanışı kolay , suya katıp karıştırıyorsunuz 1-2 dakikada kaynıyor zaten. Tadı su ile yaparsanız biraz boş oluyor , ben öyle tüketemedim doğrusu yedim ama çok da hoşuma gittiğini söyleyemem. Süt ile yapıyorum iki gündür daha iyi nispeten. Bulk döneminde kullanılabilir , gainer'lardan farklı olarak uzun emilimli karbonhidrata sahip. Protein , vitamin minerali var. Ama tabi bir ölçek gainerdaki karbonhidrat miktarını yakalamaya kalkarsanız gainer'dan çok da ucuza gelmez orası da ayrı bir mesele.
Bence güzel kısmı yağ çok minimal. 40 gram karbonhidrata 0.8 gram kadar yağ düşüyor. Bence gayet makul , muhtemelen de süt yağıdır.