Aperatif besin tavsiyeleri

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mertkln tarafından 18 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mertkln
    Offline

    mertkln Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba arkadaşlar üni öğrencisiyim beslenmem düzensiz ve yetersiz. Sabah kahvaltım 7.30da öğle 12.30 gibi akşamda 7-8 civarı ve akşam yemeğinden önce sporu yapmış oluyorum. Spordan önce ve günün herhangi bir saatinde neler yiyebilirim? Yurtta hiç sporcu yok o yüzden yemek yapmaya pek sıcak bakmıyorum en azından 1 kişi olsa yapabilirdim ama tek kişi uğraşmak istemiyorum. Bu şartlar altında tavsiyelerinizi bekliyorum. İlgilenen herkese teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş