AOL (arginine ornithine lysine) kullanım tereddütüm

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Atajun tarafından 10 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Atajun
    Offline

    Atajun Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar. 2 gün önce AOL(arginine ornithine lysine) aldım. Büyüme hormonuna etkisi olduğundan kullanmaya karar verdim. Ayrıca kas gelişimini sağladığını da biliyorum. Yalnız kullanım talimatında antremandan 30 dk önce 3 kapsül ve yatmadan önce 3 kapsül, 1 günde toplam 6 kapsül tüketmem gerektiği yazıyor. Yağtığım antreman evimde uyguladığım ve çok ağır değil. Günde 3 kapsül (yatmadan önce) kullanırsam aminoasitlerin etkisinde farklılık olur mu? günde 6 kapsül almak ile 3 kapsül almak arasındaki fark ne ölçüde boy gösterir?

    yardımcı olursanız sevinirim :)
     
  2. Pain
    Offline

    Pain Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Bende muscle & Fitness dergisinde Lysine ve arginine kombinesinin büyüme hormonu sağladığını duydum ve 2 sini aldım.

    Dergide sabah öğle akşam yemeklerden önce 1 er kapsül alın dıyordu bende fazla olur diye öğlen almıyorum.

    Sabah kahvaltıdan önce ve akşam yemeğinden önce 1 kapsül alıyorum her 2 supplementtende...
     
    Atajun bunu beğendi.
  3. folfos
    Offline

    folfos Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2006
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Ben gh-max kullanıyorum büyüme hormonu için. Uyumadan önce 2 tablet ve sabah kalkınca aç karnına 1 tablet alıyorum. Kutusunda günde 6 tablet kullanın yazıyor.Ama kas çalışmadıgım zamanlar 3 ü geçmiyorum.
     
  4. yeniyim
    Offline

    yeniyim Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2011
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    durum nedir beyler??
     
  5. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    1 tabletin içeriği nedir kaç mg? ve ağırlık mı çalışıyorsunuz
     
  6. ilyobonito
    Offline

    ilyobonito Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    aol kullanan arkadaşlar aldıkları sonuçları yazabilirler mi acaba?
     
  7. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    5 para etmez
     
    AngryHun bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş