Antrenmnda ereksiyon sorunu

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve kadirmol80 tarafından 19 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. kadirmol80
    Offline

    kadirmol80 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar büyük bir sorunum var. Karın kası çalışırırken özelliklede alt karın yaparken(leg raise özellikle) benim kuş bir karıncalanıyor afedersiniz boşalıcak gibi oluyorum. Bunun sebebi ne olabilir . Yaşım 15 bu arada
     
  2. gentleman55
    Offline

    gentleman55 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    antremandan önceki yemegine şap at
     
  3. Chomoloko
    Offline

    Chomoloko Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2012
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    207
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Scotland
    bu gayet normal bisey

    Bendede oluyor bu bacaklari calisirken arka bacagi ozelikle Lying hamstring curl haraketinde
     
    kadirmol80 bunu beğendi.
  4. kadirmol80
    Offline

    kadirmol80 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Peki nasıl önleyebiliriz bu durumu. Doğru düzgün çalışamıyorum ve bildiğim kadarıyla antrenman sırasında ereksiyon yaşamak kötü bişey
     
  5. Please complete
    Offline

    Please complete Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    ne güzel işte bacak antrenmanından zevk almış olursun
     
    selman.aydemir, Ssas, online305 ve diğer 7 kişi bunu beğendi.
  6. Zerk
    Offline

    Zerk Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    472
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebeciyim
    ereksiyon oluyorsan testo tavan yapıyor demektir, iyidir iyi ;)
     
    Ocensers bunu beğendi.
  7. kadirmol80
    Offline

    kadirmol80 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Boşalırsak sorun yok yani, 6 saat kuralı falan vardı forumda en son gerçi ?
     
  8. 2157
    Offline

    2157 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    221
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    aklına karı kız getirme bişey olmmaz :D
    bide antremana başlamadan önce küçük tuvalet ihtiyacını gider genellikle buda ereksiyon yapıyo :)
     
  9. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    beni bacak antremanları 6 saat kurtarmıyor minimum 12 saat önce ve sonra yoksa hem antreman verimli geçmiyor hemde ağrı süresi uzuyor.
     
  10. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    eşofman mümkünse dar olmasın.sürttürmesin yani :)
     
  11. kadirmol80
    Offline

    kadirmol80 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Birde sürttürmesi var tabii . En ufak bir sütünmede fıyt ayakta benimki. Benden başka yaşayan yokmu bu durumu ya? :D
     
  12. nofear
    Offline

    nofear Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2010
    Mesajlar:
    268
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Leg curl yaparken nasıl bişeye yatıyorsunuz zemin yumuşak mı sert mi Allah korusun ereksiyon halde bi sakatlık çıkabilir.
     
  13. Chomoloko
    Offline

    Chomoloko Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2012
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    207
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Scotland
    surtunmeyle pek alakasi yok,

    Dedigim gibi bu gayet normal birsey..bendede oluyor Lying hamstring haraketinde..
     
  14. kadirmol80
    Offline

    kadirmol80 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Hareketi yapmayı bırakıyomusun peki bu durumda ?
     
  15. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Senin yaşlarında antrenman yaparken, pelvis'e baskı yapan ya da geren egzersizlerde ben de hissederdim bunu. Garip ya da utanılacak bir durum değil. İç kasların prostata baskı yapmasıyla alakalı kuvvetle muhtemel. Endişelenilecek bir durum değil.
     
    kadirmol80 bunu beğendi.
  16. Chomoloko
    Offline

    Chomoloko Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2012
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    207
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Scotland
    Hayir.

    Bosalicam diye korkma bosalmiyorsun
     
    kadirmol80 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş