Antrenmanin ilk gunu mide bulantisi kusma goz kararmasi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Can3522 tarafından 17 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Can3522
    Offline

    Can3522 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Oncelikle iyi aksamlar arkadaslar bugun salona yeni basladim .. Bir kac alet calistiktan sonra aniden bas donmesi mide bulantisi goz kararmasi yasadim.. sonrasinda 1 kere cikardim biraz uzaninca kendime geldim.. fakat suan hala az az bulaniyr midem bunun nedeni nedir cok moralim bozuldu ?
     
  2. Qarden
    Offline

    Qarden Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    kayseri uzunyeyle :)
    yeni basladigimda ters mekigi hizli yapmistim (yanlis yapiomusum:))tabi bide yorgun olunca banada aynisi olmustu hareketi duzeltince bidaha olmadi
     
  3. 6Bullets
    Offline

    6Bullets Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Muhtemelen beslenmen ile ilgildir. Şekerin düşmüş olabilir yada performans düşüklüğü vs. her zaman böyle olmaz kafana takma arada sırada banada oluyor çok zorladığım için veya beslenme eksikliği vs
     
  4. Can3522
    Offline

    Can3522 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadasımın dedigi gibi ters mekikten olabilir .. tansiyonum var belkide o yüzdendir.. Beslenmem sağlamdı hocamla konusutm sağlam dedi
     
  5. ottomanizm
    Offline

    ottomanizm Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Kalbinde bir problem var mı ?
     
  6. impassionedsailor
    Offline

    impassionedsailor Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ters mekikle ne isin var anlamadın yeni Başlayanlara adaptasyon icin en az bi hafta bisiklet ve kosu bandı yaptırırlar vucut Alışsın diye . Senin vücudun o hareketlere daha hazır degil demek kusma ve bas Dönmesi
     
  7. ahtapot
    Offline

    ahtapot Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yemekle antrenman arasında sure azsa ondan da olmuş olabilir bünyeye bagli 2 saat sonra bile antrenman yapinca midesi bulanan var
     

Sayfayı Paylaş