Antrenmandan sonra kola içmek?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Shredded tarafından 8 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar antrenmandan sonra basit k.hidrat alımını karşılamak için kola vb. mesela konsantre şeyler içmek doğru olur mu veya çikolata yemek?
     
  2. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Şeker ihtiyacını karşılayacağı garanti. Sağlıklı bir yol mu kesinlikle değil. Hele ki antreman sonrası herangi bir supplement alıyorsanız çok rahatsız edici olur. Meyve suyu tercih etseniz ?
     
  3. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Supplement almıyorum kolayı şu özelliğinden dolayı yazdım,glikoz şurubu içeriyor diye hatırlıyorum en kısa zamanda alışverişe çıkarsam kolanın arka tarafını tekrar okurum.Kana en hızlı karışabilecek şey heralde glikoz şurubu herhangi bir sindirim derdi yok.
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kola bodyci için çok zararlıdır
    kötülük derecesinde gıdaları 1 den 100e sıralasak heralde ilk 5 i zorlar
     
  5. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    Kola simdiye kadar tanidigim en kötü icecek. 0,5 Litrede yaklasik 17 tane küp seker vardir. 100% dogal üzüm süyü tercih ediniz
     
  6. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    İşte sporda yeniyim onu nerden bulacağız :D
    Kuru üzümde olur mu?
     
  7. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    Her türlü Marketlerde bulabilirsin. Illa üzüm suyu olacak diye birsey yok, baska tür meyva sularida olabilir. Olmadi üzümü kendin mixerde kendin yap
     
  8. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    İyi güzel diyorsunuzda markette satılan meyve sularıda konsantre meyve suları yani doğal değil.Yapay olarak tatlandırılıyor bildiğimiz şeker var içinde koladaki gibi.
     
  9. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    100% Meyve Suyu. Seker ilavesiz

    DIMES %100 ÜZÜM SUYU 1 LT.

    CAPPY %100 ELMA KARIŞIK 1 L
     
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/-gunluk-ve-antreman-sonrasi-seker-ihtiyaci-10465-3.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş