Antrenmandan sonra kardiyo

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve aykun tarafından 30 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. aykun
    Offline

    aykun Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Antrenman olmadığı günlerde yapmanın daha verimli olduğunu biliyorum ama antrenman sonrası yapılan kardiyodan önce yani antrenman sonu kardiyonun başlangıcında bcaa alınır mı yoksa spor salonundan çıkarken mı alınmalı ?
     
    aykun, 30 Temmuz 2015
    #1

Sayfayı Paylaş