Antrenmandan önce içilen nescafenin bir zararı olur mu?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve t3amsah tarafından 12 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bugün denemek için l-carnitine yerine 2 tatlı kaşığı nescafeyi bi bardağa koyup içtim hatta 2 tanede bebek asprini attım ama bunun pek etkisi olduğunu düşünmüorum, her neyse 2 tatlı kaşığı nescafe l carnitine lerden daha iyi terletti beni sizce bunun bi zararı varmı yoksada kaç tatlı kaşığı nescafe koysak iyi olur.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kafeinin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi bilindik bir olay. Ancak vücut kısa sürede alışıyor ve dozaj artımı gerekiyor. Çok abartmadan kahve alabilirsiniz.
     
  3. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    ben zaten lipo 6 yağ yakıcı kullandm daha önceden içinde bol miktarda kafein bulunur yazordu bide nescafe denim dedim etki etti :D
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Termogeniclerde genelde etken ana madde kafeindir.Tabi diger bitkisel maddeler de önemli. Yeşil Çay da güzel iş görür.
     
  5. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    çaydada kafein mevcut. kahve sert geliyorsa kullanabilrsin.
     
  6. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Valla nescafe şekersiz sütsüz içtim hoşuma gitti 2 tatlı kaşığı tuttum bunu herhangi bi zararı yoksa böle devam etcem :D
     
  7. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Herhangi bir zararı olmaz idmandan 30-45 dk önce iç idmana git enerji verir.
     
  8. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    idmanda da enerji verdi zaten ama ben şöle yaptım idmana giderken içtim idmanım ısınma dahil 30 35 dk sürüor idmandan sora 45 dk tempolu yürüorum yürüyüşe tam denk gelor heralde nescafe :D
     
  9. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Yani senin dediğin de mantıklı ,artık zamanı sen ayarla ;)
     
    t3amsah bunu beğendi.
  10. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Valla yağ yakıcılara para yetişmordu bu iyi oldu :D L-carnitine bi tüp 5 tl ye gelor 1 kutu nescafe max 10 tl :D
     
  11. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Bu arada ne kadar kullansak iyi olur yaw ben 2 tatlı kaşığı attım ama azaltmalı yada artırmalımıyım?
     
  12. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    dikkat edin sevgili t3amsah reflüye kapı açmayın.
     
  13. t3amsah
    Offline

    t3amsah Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    nescafe mi reflü yapor
     
  14. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Herşeyin fazlası zarar,genetik olarak bir mide rahatsızlığınız yoksa günde 1 bardak kahve sıkıntı yaratmayacaktır.
     
  15. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    her gün koyu olarak içersen ve abartırsan o risk var bende olduğu gibi:)
     
    Son düzenleme: 12 Ağustos 2012
  16. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Nescafe classic lerin kafein içeriği daha yüksek 2 gr nescafe classic ortalama 72 mg kafein içeriyor. Nescafe Gold larda bu oran 2 gr da 52 mg civarı. Kafein alımınızı kafein tabletleri kullanarakta yapabilirsiniz. 200 mg lık 100 tablet kafein ortalama 10 - 15 TL ye alınabiliyor.

    Yalnız kafein diüretiktir yani vücuttan su atımını arttırır . Özellikle sıcak havalarda sıvı kaybı çok fazla oluyor sıvı tüketiminizi kayıp nispetinde arttırmanız gerekir. Kafein yalnız başına kullanıldığında performansınıza pozitif etki sağlıyabilir fakat kombine ürünlerin vereceği performansı beklemek hata olur.
     
  17. doctor
    Offline

    doctor Özel Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    hangi marka kafein tableti bu fiyata
     
  18. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.554
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Kafein zaten bir çok preworkout ürününde ve yağ yakıcıda en etkili madde olarak bulunuyor. Özellikle yağ yakıcılar kafein + yeşil çay özütü + yohimbine temelli tasarlanıyorlar.

    Yukarıdaki kafein tableti konusunda ise, Allmax markasının tabletlerinin ABD satış fiyatı $4. 100 tablet, tanesi 200mg. Tabi Türkiye satışı ve fiyatları hakkında bilgim yok. Pek kafein tableti bulamamıştım aradığımda. Yurtdışından almak daha mantıklı oluyor.
     
  19. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Ant. öncesi içeceğiniz yeşilçay+nescafe karışımı metabolizma ile birlikte yağ yakımını hızlandırır .
     
  20. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Yurtdışından getirtebiliyorum en son Prolab 100 tab 200mg lık ürününü almıştım 5-6 ABD doları çivarıydı fiyatı.
     

Sayfayı Paylaş