Antrenman yaparken esniyorum

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ruthlesss tarafından 23 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ruthlesss
    Offline

    ruthlesss Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Günde 10 saat uyuyorum yani uyku problemim yok gün içerisine. Fakat antrenmana başladığımda bir esnemedir alıp gidiyor. Neyin belirtisi acaba bu bilen var mı ?
     
  2. wolf13
    Offline

    wolf13 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    neyin belirtisi ya da bu bir belirti mi bilmiyorum ama çalışmaya başlamadan önce soğuk bir duş al iyi gelir :)
     
  3. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    Kahve iç ayılmaman imkansız
     
  4. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    kahve çok içildiğinde vücut bağışıklık kazanıyor,çok fazla etki etmiyor bi noktadan sonra:)
    antrenmandan önce 1 fincan sade kahve patlamaya hazır fişek gibi yapar bedeni bunun yanında dayanıklılığı arttırır;)
     
  5. HughJackman
    Offline

    HughJackman Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2010
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Aynı sorun bendede var mekik sehpasına yattığımda mayışıp uyuyasım bile geliyor :D
     

Sayfayı Paylaş