Antrenman ve protein kombinasyonu

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve Apocalipto tarafından 1 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Apocalipto
    Offline

    Apocalipto Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    1.83 cm boy 77 kg
    Bana protein kombinasyonu ve faydalı bir antrenman programı önerebilecek kimse var mı?
    Şimdiden Tskler ✋
     
  2. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Forumda programlar vardı. Başlangıç programını bul.
    Protein kombinasyonu diye bir şey yok.
    Bol haşlanmış yumurta, yulaf ezmesi ve spordan sonra tavuk göğsü yeşillik olabilir.
    İlk 1-2 ay takviye almana gerek yok zaten.
     
  3. Apocalipto
    Offline

    Apocalipto Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Tmm çok Tskler
     

Sayfayı Paylaş