Antrenman ve beslenmemi dogru yaptığımdan emin olmak istedim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Bluee33 tarafından 6 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Bluee33
    Offline

    Bluee33 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık 3 aydır evde bb yapıyorum gelişmem yeterlimi? antrenman ve beslenmemi dogru yaptığımdan emin olmak istedim Kendi tecrübelerinizden cevaplarsanız sevinirim
    Başlangıç
    Omuz 114----119
    Kol 33-------36
    Bacak 54-----56
    Bel 88----81
    kilo 78------74
    yaş 18 boy 180
     
    Son düzenleme: 6 Ekim 2016
    Bluee33, 6 Ekim 2016
    #1

Sayfayı Paylaş