Antrenman sonrası

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve fusu145 tarafından 11 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. fusu145
    Offline

    fusu145 Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2014
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Antrenmanlar sonrası protein tozu yerine bu içeceği kullanıyorum sizden de görüş almak istedim uygunmudur yoksa değiştirmeli miyim? (200 ml)
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    18 gr protein 40 gr karb.. Sayesinde fena değil protein tozu yoksa kullanılabilir gibi :d


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. Louisian
    Offline

    Louisian Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok yağlı bir ürün..
     
  4. fusu145
    Offline

    fusu145 Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2014
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    protein yerine yağ mı oluşur yani
     
  5. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Kullanılabilir, yağa da ihtiyacımız var unutmayalım.
     
  6. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
  7. Louisian
    Offline

    Louisian Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yağa ihtiyacımız var elbette ama antreman sonrası da kimse 17 gram yağ sokmaz vucuduna. Protein tozu kullanmak istemiyorsan, Protein Barlar var onları kullan. Karbonhdirat - protein ve yağ dengesi daha iyi, hemde antreman sonrası için ideal.
     
  8. Stygia
    Offline

    Stygia Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2013
    Mesajlar:
    296
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Hamburg
    Kakaou yagsiz sut tuket ne diye bu kadar para bayiliyorsun ki. Herkes biliyo casein whey konusu yazmayin alintilayip. Gunluk sut bulabilirsen cok saglam olur.
    Onun disinda lor yiyebilirsin eger kafani whey ile taktiysan ^^ kolay gelsin
     
  9. kubilaykıbrıs
    Offline

    kubilaykıbrıs Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir-kıbrıs
    ağızdan beslenme zorluğu çeken hastalara verilen ilaçlar.Sindirim sistemini düzeltir.İçerikleri gayet güzel şeker fazla gelmezse kullan.Fakat whey oranı düşük.
     

Sayfayı Paylaş