Antrenman sonrası whey mi bcaa+glutaminemine mi daha faydalı olur?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mehmethukuk tarafından 9 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mehmethukuk
    Offline

    mehmethukuk Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli arkadaşlar, antrenman sonrası whey mi yoksa bcaa+glutamine alsam mı daha faydalı olur?(Malum kısıtlı bütçe keşke hepsini alabilsem :)).Gün içerisinde yeterli protein alıyorum ve açıkçası kış yaklaşmış olsa da hafiften biraz incelmek istiyorum?Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkürler.
     
    mehmethukuk, 9 Eylül 2015
    #1
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Çok fazla supplemente gerek yok boşver. Alacaksan da whey al derim.
     
    ujohnz, 9 Eylül 2015
    #2
  3. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    zeo64, 13 Eylül 2015
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş