Antrenman Sonrası Protein

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve AyiBog4nn tarafından 17 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Protein Tozu Su ile mi Yoksa Süt+Muz ilemi alınmalıdır?

  1. Su

    100,0%
  2. Süt+Muz

    oy sayısı 0
    0,0%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. AyiBog4nn
    Offline

    AyiBog4nn Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar Antrenman sonrası Protein tozunu su ile mi yoksa süt ve muz ile mi almayı önerirsiniz.?
    su ile hazmı hızlı, süt ilede çok geç oluyor.
     
    Son düzenleme: 17 Şubat 2014
  2. Ivories
    Offline

    Ivories Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Türkiye/İstanbul
    Dostum senin içtiğin protein tozu zaten 30-60 dkye kanına %95-99 oranında karışıp kaslarına götürüyo ve 1 ölçekde ortalama 30-40 gr protein oluyo bu değerler yediğimiz besinlere göre kat kat iyi daha fazla kurcalamana gerek yok . Yok sütle mütle ne ugrasıcaksın bosuna geçiktirceksin hadi tadı tozun aroması olmasa tadı kötü olsa tamam derimde yani gerek yok . Koy suya dik kafaya iç dostum en iyisi budur :) Süt + muz ' u ise gün ortasında ara öğün olarak kullan istersen ağzın tatlanır ve sağlıklı bir karışımdır
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.245
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : Yeni başlayanlarda Supplement (protein,aminoasit vs) kullanımı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Sorunuzu yukarıdaki linkte sorabilirsiniz.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş