Antrenman sonrası kas ağrısı?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve adkins1840 tarafından 5 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. adkins1840
    Offline

    adkins1840 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Antrenman sonrası kaslarda ağrı olması o bölgenin çalıştığını mı belirtir ?
     
  2. mert16
    Offline

    mert16 Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
  3. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Kaslarda ağrı olması illada o kası iyi çalıştım anlamı taşımaz,diğer taraftan aynı şekilde ağrı hissetmezsen bu iyi çalışmadığın anlamınada gelmez.bu tamamen bu sporu yapanlar için güdülerini tatmin yoludur buna bende dahilim:)
     

Sayfayı Paylaş