Antrenman sonrası biceps küçülmesi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve stilem tarafından 28 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. stilem
    Offline

    stilem Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bugün antremandan önce kolumun yumurtalık kısmı sıktığım zaman daha çok belirginleşiyordu ama antreman yaptıktan 1 saat sonra baktığımda kolumun yumurtalık kısmı küçülmüş acaba nedeni ne olabilir???
     
  2. stilem
    Offline

    stilem Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
  3. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Yumurtalık kısmı nedir :)
     
    Darkmoon53 bunu beğendi.
  4. pllover
    Offline

    pllover Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim yumurtalıkta sorun yok da testisler ufalıyor

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Darkmoon53 bunu beğendi.
  5. stilem
    Offline

    stilem Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    yuvarlak içine aldığım kısımdan bahsetmiştim
    f9c4dec53ecba78bba56a3cb215a998c.jpg
     
  6. pllover
    Offline

    pllover Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim o durumu biliyorum.pump etkisiyle ilgili genelde olan bir şey.üstünde durulması gereken bir olay değil yani.çok fazla öyle kalmıyor geçiyor zaten

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. stilem
    Offline

    stilem Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    antreman yapmadan orası dahada belli oluyordu dün antreman yaptım 1 saat sonra baktım oradaki belirginlik gitti acaba nedeni ne olabilir
     
  8. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yanlış yeri sıkmış olmayasın
     
    Darkmoon53 bunu beğendi.
  9. stilem
    Offline

    stilem Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    yok dediğim gibi antreman yapmadan önce baktığımda daha belli oluyordu o daire içine aldığım kısım ama antreman yaptıktan 1 saat sonra baktığımda dahada küçülmüş ve eskisi gibi belli olmuyor acaba kol çalıştığım içinmi öyle oldu??? çalışılan bölge 48 saat dinlendirilmeliya acaba onarması falanmı yapılıyor :D
     
  10. pllover
    Offline

    pllover Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim pump etkisi işte geçiyor belli bi saat sonra bende de oluyor aynısı.sanki çalışınca büyüyeceğine iyice küçülmüş gibi hissediyorsun

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  11. BadStrangr
    Offline

    BadStrangr Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    dostum kan pompalamayla ilgilide olur programından da olur beslenmeden de olur nasıl anlatıyım öregin kaç kg çalışıosun yaşın kilon kaç ve kilosunu dambılın 1-2 haftada bir deiştir mesela evde yapıyorsan başlangıçdan orta seviyesine geç beslenmeyede yulaf ezmesi felanda kat karbonhidrat önemli
     
  12. NeverForget
    Offline

    NeverForget Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    204
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Beylikdüzü
    arkadaş antrenman öncesi diyor antrenman öncesi hangi pumpdan bahsediyorsun ?
     
  13. pllover
    Offline

    pllover Üye

    Katılım:
    20 Mart 2016
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Düzgün oku

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  14. Svastika
    Online

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen antreman yaptığında kaslarını parçalıyorsun. Kaslarında yırtıklae olusuyor yani. Daha sonra dinlenme döneminde kas tekrar zarara uğramamak için yenileniyor ve büyüme gerçekleşiyor. Her ne kadar kaslardaki yırtılmalar mikro da olsa belki cok ağır bi idman sonrası böyle farklar olabilir, kaslar kendini toparlayınca daha büyük görünecektir.
     
  15. WRking
    Offline

    WRking Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Herkeste olan bir şey, normal.
     

Sayfayı Paylaş