Antrenman Sırasında Müzik Dinlemek

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve M0ssento tarafından 12 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Bu konuda birçok şey duydum.Bir makale de antrenmanda müzik dinlemenin performansı %60'a kadar arttıracağını okumuştum.O kadar etkili olacağını düşünmüyorum.Sizin görüşleriniz nedir ?
     
    Son düzenleme: 12 Eylül 2012
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Motivasyonun etkili oldugunu ifade eden makaleler var. Muzikte motive ediyor falan filan. Herkesin psikolojisine gore degisirBircok kisiyi motive ettigi dogru ama abartmamak lazim. Ornegin beni partner motive eder muzik degil. o zaman partner idmanimin etkisinin %60 arttirir :)
     
  3. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    olabilir :)
     
  4. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    Ben de bir yerde ağırlık çalışmanın sessiz bir şekilde yapılmasını öneren bir makale okumuştum. Tabi katıldım mı ? hayır. Yalnız olimpik ağırlıkçıların daha fazla konsantre olmaları için sessiz çalıştıklarını biliyorum.

    Ben müziksiz yapamam. Antrenman şiddetimi arttırıyor.
     
  5. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    Müzik Performansı değilde bence Motivasyonu %60'a kadar arttırıyor.Motivasyon artınca normal olarak Performansda artar.Bence o yüzden performansı arttırdığı söyleniyor.
     
  6. burchh
    Offline

    burchh Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    till i colapse aç sen bana bak bakalım ağırlık kalıyo mu :D şaka bi yana herkesin psikolojisine göre değişir bence, beni çok iyi motive ediyor
     
  7. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    ben kendimden örnek veriyim 25 30 dakika dayanamadiğim kardiyo yapmaya müzik sayesinde 1 saat yapabiliyorum motive ediyor
     
  8. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Ewet cardio da işe yarıyor.Ama ağırlık kaldırırken kulağımdaki kulaklıklara rağmen ne çaldığını bile duymuyorum.
     
  9. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    müzik motive etmiyor tek olunca fakat partnerimle beraber çalışırkn sert müzikler açarız, prodigy, rammstein vs vs :D
     
  10. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    müziği zaten çok seven biriyim antreman sırasında motivasyonu yükseltiyor ve buda antremandaki performansıma yansıyor ancak bu durum kişiden kişiye değişir sessiz bir ortamda antreman yapmayı seven sporcularında sayısı az değildir
     
    Son düzenleme: 13 Eylül 2012
    2157 bunu beğendi.
  11. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    Bizim salonda saçma sapan şarkılar çalıyor genelde , ama hard müzikler çaldımı motive oluyorum.
    Ama seçeneğim olsa sessiz bir ortamda çalışırım.
     
  12. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    müzik cardio için etkiliymiş.Ağırlık çalışırken tabii ki sessiz bir yer :)
     
  13. plut0n
    Offline

    plut0n Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Eskişehir
    Komple 50 cent dıskografisini dinleyin..katılıyormusunuz bilmem ama rapten başka bisey dınlenmıyor salon ortamında..hareketli house vs de dans etmeye zorlar konsantre olamam..

    metal de dınleyebılıyorsanız ama ben daha çok metal dınleyıcısı olduğum için salonda rap taraftarıyım..50 nin sarkıları sesinin tonu beni iyi motive ediyor..
     
  14. Börteçine
    Offline

    Börteçine Yeni Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2006
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgi - İşlem
    Yer:
    İstanbuL
    Bende olumlu etkisi oluyor kulaklıksız salona gitmem :)
     

Sayfayı Paylaş