Antrenman Programı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Kayadibi66 tarafından 17 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Kayadibi66
    Offline

    Kayadibi66 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar yenı basladım vg ye ve antrenman programım yok.Haftada 2-3 gun gıdıyorum ve 1:30 dk suruyor kardıyo ıle bana haftada 3 gun veya 2 gun olmak uzere program ayarlarmısınız :) ?
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53

Sayfayı Paylaş