Antrenman Programı Yardım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve buraks3 tarafından 26 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. buraks3
    Offline

    buraks3 Üye

    Katılım:
    26 Mart 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar öncelikle herkese merhaba. Forumda yeniyim, sizlere vücut geliştirme için nasıl bir program uygulamam gerektiği konusunda danışacaktım. Daha öncede 5 yıl basketbol oynadım 3 - 4 ay fitness yaptım fakat uzun bir süredir spordan uzağım şimdiden teşekkürler. Ayrıca beslenme programı konusunda da yardımı olursanız sevinirim.
    Boy: 1.98 - Kilo: 97
     

Sayfayı Paylaş