Antrenman programı tavsiyesi

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve sefa.7 tarafından 12 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sefa.7
    Offline

    sefa.7 Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2015
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    1.5 ay civari oldu. Sizce programimin eksikleri neler
    Neler eklemeliyim ya da degistirmeliyim.Protein tozu ya da yag yakıcı kullanmadim hic sizce kullanmaya baslamalimiyim bu arada boyum 1.85 kilom 77kg [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş