Antrenman Partneri Arıyorum

Gültepe'deyim yalnız sağlam partner bulursam Kozyatağında işime yakın bir yer de olabilir.
192 boy 125 kilo ve bulkım haliyle. flat bench yapmıyorum, incline bench pressde rekorum 140 * 3. Squatta çok geri kaldım. Benim kütlemde bir adama squatta yardım edebilecek kadar boy ve kuvvette olmanız lazım.
Haftada 4 gün çalışıyorum. Programıma uyabilecek ve devamlılık gösterebilecek arkadaşlar pm atabilir.

 

Ben içerenköydeyim şu anda kozyatağında hangi salona gideceksin

 

Malesef sana uygun partner zor bulucaz maşşallah diyelim

 

Valla senin maşallahın vardır biz daha çömeziz !Sana hafif gelirim ben!85 kg yum!
Genede okey diosan görüşelim hem boynuz kulağı geçermiş

Küçükyalı şart değil iş çıkışı kadıköyden küçükyalıya kadar minübüs yoluna yakın akşam 19:00-20:30 arası iş çıkışı çalışan bi arkadaşın salonunada gelebilirim!
Salonumu değiştiricem anlıycanız

 

Arkadaşlar, özel Mesaj (P.M.) yoluyla anlaşırsanız daha iyi olur...

 

antalyada partner arıyorum 6 yıldır calısıyorum 170 boy 75 kilodayım 6 ay kadar once ara verdım sımdı tekra r calısmak ıstıyorum antreman partnerı arayan arkadaslara duyurulur

 

mersınden baslamaya nıyetı olanlar varsa destege acıgım herzaman beklerım.

 

Giresundan ebatları ve boyu ne olursa olsun bir partner arıyorum. İlk body aidatını da ödeyebilirim. Çok ciddiyim. Hiç tanımadığım adamlardan yardım istiyorum; ve kalabalık olduğu saate denk getirmeye çalışıyorum antreman saatini.

 

Cok guzel bir baslikmis. Ben de partner ariyorum, ama burada bulmam zor galiba . Pittsburghdayim. Haftanin 4-5 gunu antreman yapabilecek duzeyde, yagmur-camur, kar, dag-bayir demenden her turlu kosulda kosabilen, kendine ve beslenmesine dikkat eden, aksamustu saatlerinde antreman yapmaya acik ve gece beni evden kacirip (aman benim hatun duymasin ) barlara akabilecek bir partner ariyorum. Burada aslinda arkadaslarimin buyuk bir kismina bir spor kulturu asiladim ama hic biri benim kadar kendini adamis degil, olmuyor boyle. Istanbula gelirsem cok isterim forumdaki arkadaslarimizla hic degilse bir kac defa antreman yapmak.

 

Adana'dan varmı?

Biz Ramazandan sonra, 10 kişilik grup halinde gideceğiz, Haftada 3 gün Body 1 gün Kickbox çalışacağız Gelmek isteyenler Özelden mesaj atsınlar,bu arada gideceğimiz Vg salonu Hayal Park, Kick Box Salonu ise Baraj yolu 5.5 durak civarında, Son olarakta grubumuzda yeni başlayan kimse yok uyum sorunu olmaması için yeni başlamış yada başlayacak olanlar mesaj atmasınlar...

 

Geldiğin zaman yaparız antreman beraber, forumdan başkalarıda var hem...

 

Ramazandan sonra bir kaç gün ankaraya gelme ihtimalim var size eşlik edebilirim

 

Tabi buyrun,Sizin gibi bilgi ve tecrübe sahibi kişileri aramızda görmekten çok mutlu oluruz..
Evet Arkadaşlar şuan grubumuz,Sayın FleXoR ile birlikte 13'e yükseldi,
bu 13 kişiyi yolda yanyana yürürken düşünemiyorum karşıdan gelen kişiler kesin yollarını değiştirir

 

tekrarlıyorum sadece ihtimal sen yine beni listeye dahil etme. eşim ankaralı

 

Hımm anladım,

O zaman şu şekilde belirtim; Eğer Adana'ya yolunuz düşerse,Meşhur Adana acılı(Kebap) yanında Keskin Acılı Şalgam ve Muzlu,Çilekli,Kivi'li BiciBici (Mısır Nişastasından yapılıyor)
Bu mükemmel 3'lünün tadına bakmalısınız
Sanırım biraz daha ikna edici oldu

Şaka bir yana, Adana'ya yolunuz düşerse bekleriz...

 

gercekten ole kaliteli idmanlar partnerli cıkıo bench_O bu arada partnerınız sıze ayak uyduracak bırı olmalıdır mesela benchte sıze yardım edecek bırı olmalı ustunuze agırlıkla beraber dusecek deıl

 

Partner bulmak için öncelikle boş zamanları sizinkine uyumlu arkadaşlarınızı ayartmalısınız.Yaptığınız sporu yağlandıra ballandıra anlatmalısınız zira ben öyle yapıyorum ve de başarılı oluyorum.(şu anda tam 2tane partnerim var)

 

bu başlık altında gerçekten partner bulupta çalışan varmı .. ne güzel bir tesadüf olur ..