Antrenman Partneri Arıyorum

Partnersiz çalışamıyorum diyorsanız. Partner olmadan yapamayanlardansanız. Buraya ilanlarınızı bekliyoruz.

Önemli Not : Burası bir ilan sayfası, ilanlara cevapları lütfen özel mesaj olarak gönderin. Bu başlığa cevap yazmayın; boşuna mesaj kirliliği oluşmamasına gayret edelim. Gereksiz mesajlar silinecektir.

 

blitz süper kardes iyi olmus ..eskişehirdeyim .artık korkarak agırlıkların altına girmek istemiyorum...sunu söyliyim benden

süper bi partner olur.siz görmeden kilo atakarım benchde 50 bascagınıza ,60 takarım üstüne 8 tekrar degil, sizi gaza getirirek

11 tekrar cıkarttırırım süper gaza getirtirim.hadi kocum acı yok daha sert v.s.. gibi motive ederim.haraketi yanlıs yapdınız mı

uyarırım...işde bunlar benim özelliklerim..ya burası aşk kösesi gibi oldu ,hayatımın partnerini arıyorum

, :lol: 8)

 

1.82 / 92 kilo 15 aydır BB yappıorum, her türlü donanıma sahibim
ISTANBUL Avrupa Yakası


- Etiler - Levent - Gültepe - Seyrantepe - Maslak bölgelerinde ikamet eden, ya da burdaki bir salona gelmeyi taahüt eden
- Kendine güwenen, we kiloların altında yeri geldiginde can cekişmeyi dahi göze alan
- 20-35 yas arası Askerligini tamamlamıs ( ne alakaysa )
- Takım çalışması, işbirligine yatkın
- Mümkünse sınaw haftaları ve dersleri olmayan...

Uygun bir partner arıyorum... 2-3 ay icinde inanılmaz bir gelişme vaat ediyorum bu kisiye...
Ilgilenenler kişisel mesaj atsın lütfen...

Not: bu bolumde cok fazla mesaj kalabalıgı yapmıyalım.. sadece insanlar kendilerini tanıtsınlar, diger islemleri ise kisisel mesaj kısmından yürütelim...

 

1.85 boyunda 100 kiloyum, şu anda definisyon dönemindeyim, ancak Kadiköy, Bahariye, Moda civarında ikamet eden, başlangıç seviyesini aşmış, haftada 4-5 idman yapan, bu işe gönül vermiş bir partnerle spor hayatımı birleştirmek istiyorum.
Bir partnerde devamlılık ve gözü karalık ararım, sadece halter değil, koşuya da evet diyebilmeli, başım ağrıyor gibi mazaretlerin ardına sığınmak yerine idmandan keyif almayı ve aldırmasını bilmeli.
Definisyonda ya da hacim döneminde olması önemli değil, hacim için çalışıyorsa harika spotting yaparım, definisyondaysa koşu, diet, egzersiz komple definisyon yaparız.
Özel mesajları bekliyorum

 

hehe çok güzel olmuş arkadaşlar bu gibi ortamlar sporu daim kılar

ayrıca bençte ortalama girdiğiniz kiloyuda belirtirseniz size denk olan kişiyi daha rahat bulursunuz

benim ortalama 130 saydamı gözüme kestirdim :lol:

 

bench de partner oluruz ama gerisinde zor flexor.benim biraz daha calismam lazim...

 

120 kilo 6-8 tekrar

 

pump forewer inan tam senlik partner buldum bir ara tanistirmaliyim sizi.pullover 55 kilo.bu bilgi yeterli olur galiba ayrica kesinlikle kürsüz ve eski boksör...

 

çok güzel olmuş bu başlık benim partnerim var ama 3.kişi almaktan çekinmeyiz yanımıza buyursun gelsin halkalı imaj gym çalışma saatleri 20.00-21.00 yaz programı 1 saat çok bile bench te 120 6 tekrar yardımsız çıkıyor 100 civarı basan buyursun gelsin

 

Sevindim Saydam, bende aynı kilo pullover girebiliorum denk kuwwetler olabilir. Nerde oturuyor? Calsıyor mu??

 

bosta isi yok uyum saglarsiniz tam senin kafanda.şişli de oturuyor.bugun bana o civarda kafama göre salon bulsam gidicem dedi.ordan aklima senin salon ve senin partner istegin geldi.inan bundan iyi partner bulamazsin kendine.

 

Gültepe'ye gelirse süper olur ya..
Benden herzaman "ok" saydam... sen ona bilgi wer.. eger o da ok'se.. en kısa zamanda ilk antremanımızı yaparız.. BFTR de war mı bu arakdas?

 

hayir forum da yok.ayrica salon ücreti ne kadar söyle ona yarin söyliyim gelirse görüstüririm sizi....

 

50 milyon limitsiz ..
Salon, imkan olarak 10 numara.. olmayan alet yok.. Blitz, lada ve Karasan tarafından onaylı

 

kendisi ile konusup sana haber vericem.onay kismindan da haberim var

 

zeytinburnunda oturan ve bu işe merak salan bi partner

zeytinburnunda oturan ve bu işe merak salan bi partner arıyorum bende başlamak istiyorum ama tek başıma ne edecem salonda diye hiç gitmedim bu arada yaş 17 ona göre tercüman'da oturuyorum-cevizlibağ aynı mekanda oturan ve bu işe yeni merak salan veyada bilen işte hernese beni bulsun selametle.....

 

Levent Gültepe civarında çalışabilecek Partner

Yaklaşık 20 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum. Yaşım 40.
Amacım hafta 4 gün sıkı idman atabileceğim hem kendimi hem de karşı tarafın gelişmesine katkıda bulunabileceğim bir partner bulmak.
Hayatımda ilaçlarla hiç işim olmadı en fazla protein tozu kullanıyorum.
Ölçü olması amacıyla çalıştığım kiloları yazayım.
Bench Press: 100 kilo - Yardımsız 3-4 tekrar
Biceps - Triceps: Genelde süperset çalışmamdan dolayı beraber yazdım 50 kilo - 4-6 tekrar
Amacım

 

Küçükyalıdayım.
Bu civara yakın antreman partneri arıyorum!

 

abi istanbulda olmak varmış biz burda 120 130 ların altında tek başımıza uğraşıyoz malesef 140 gircem parner martner yok

saygılar....


(bu arada sayfa daki mesajlarda baya eskiymiş neyse ben yazmış bulundum )

 

merhaba şu anda göztepede çalışıyorum ama 1 haftaya kadar k.yalıda başlıcam kilo 110 7 yıllık tecrübe haftada 5 6 gelirim agırlıkların altında can cekişsen kaldırmam kendine güveniyorsan pm atabilirsin