Antrenman dan sonra istifra

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve rancelan tarafından 16 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rancelan
    Offline

    rancelan Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese iyi akşamlar arkadaşlar bu spora başlayali 2 ay falan oldu 3 haftadir bacak çalişamiyordum, bugun agir bi bacak antrenmani ve biraz karin calistim genelde antrenman dan sonra eve gidene kadar 1 tane muz yerim bugunde ayni sekilde yaptim ama muzu yedikten 5 dakika sonra gözlerim karardi ve bi an bayilacak gibi oldum, bir kenara gecip kustum hayatimda ilk defa boyle bir sey yasiyorum kustuktan hemen sonra acildim lakin ilk an yaşadigim duygu çok kotuydu, sizce sebep nedir daha once boyle bir sey yaşayaniniz varmi?
     
  2. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalori alımınız düşük ise olabilir.
     
  3. rancelan
    Offline

    rancelan Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Pekte dusuk sayilmaz
     
  4. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenmeniz nasıl acaba yazabilirmisiniz.Yada ant.kaç dk önce yemek yediniz?
     

Sayfayı Paylaş