antremandan sonra esneme yapmak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve golddeno tarafından 1 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. golddeno
    Offline

    golddeno Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2011
    Mesajlar:
    124
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    evet arkadaşlar dün antremandan sonra esneme yaptım bugün uyandım kas ağrısı yoktu dün göğüs biceps çalışmıştım sadece sol göğüsümde çok hafif böyle belli belirsiz ağrı var moralim çok bozuldu bicepslerde ise hiç bir şey yok acaba esneme yaptığım içinmi kaynaklanıyordur eğer öyleyse bir daha yapmıcam esneme
     
  2. golddeno
    Offline

    golddeno Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2011
    Mesajlar:
    124
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar yokmu cevap vericek ?
     
  3. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa

Sayfayı Paylaş