Antremandan sonra eklem yerlerine buz tedavisi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve thekinger tarafından 10 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Antreman dan sonra özellikle omuz ve bacak günlerinde eklem yerlerine binen aşırı yükler nedeniyle buz uygulaması yapmanın ordaki kılcal damarları daraltarak iyileşmenin hızlanması ve ağrının azalması için iyi olduğunu söyleyenler veya tavsiye edenler var.
    Deneyeniniz varmı acaba?
     

Sayfayı Paylaş