Antremandan once ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve undisputed01 tarafından 18 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Antremandan 1 saat önce 7 tane profiterol yedim 1.30 saatlik antremanda bu yakılırmı yani sıkıntı olur mu arada yesem :) + Kilo vermeye çalışıyorum az fazlam kaldı
     
  2. west67
    Offline

    west67 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Zonguldak
    kilo vermek istiyosun ve profiterol yiyosun vicdanın rahatsa 1 2 saat gibi ağır kardiyo yapıyorum diyosan veya ilk defa böle bi hata yaptıysan sorun yok
     
  3. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Beslenme düzenin varsa ve arada kendine ödül olarak böyle kaçamaklar yapıyorsan sorun yok. Ama hem zayıflamaya çalışıp hemde beslenme düzenin yoksa işte bu sorundur.
     
  4. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Yok var da lanet olsun çikolata almayın diyorum :D Dolapta gördümmüde dayanamıyorum işte ilk defa oldu
     
  5. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    O zaman sorun yok. Arada kaçamak yapmak iyidir tabi ki dozajını kaçırmadığın sürece :)
     
  6. west67
    Offline

    west67 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Zonguldak
    Bence ağır bişey yicekse kebap tereyağlı iskender gibi bunu en az 2 haftada 1 e indirmeli he eğerki 1 dilim pastaysa bu kaçamak haftada 1 yapılabilir.He kardiyoda kendine acımıyosan ben yerim hemde yaparım diyosan önemli değil :D
     
  7. forzalazio
    Offline

    forzalazio Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2007
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    7 tane profiterol yiyerek ne kilo verilir ne de bu spor yapılır boşa yorma kendini
     

Sayfayı Paylaş