Antremandan hemen sonra Complex+süt+muz olurmu?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve thekinger tarafından 29 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Herkese merhaba,
    Antremandan sonra yarım yağlı 400 ml sütün içine bir ölçek MP Combat Powder atıp karıştırıyorum, onu içmeden öncede bir adet muz yiyorum.
    Açıkcası bu muz yeme işine 1 haftadır başladım. Forumda o kadar çok yazı okudumki kafam ambale oldu:)
    Şu üzüm suyu meselesinden çıktım yola ve aslında önemli olanın Gİ seviyesini artırmak ve boşalan depoların dolma süresini hızlandırmak olduğunu anladım. (Belkide yanlış anladım)
    Forumda o kadar çok yazı okudumki doğru başlayan bir konu sonlarda daha farklı yorumlarla kötü algılanabiliyor.

    Muz ve sütle karışık kopmlex den sonra ya haşlanmış yumurtalı ve peynirli salata yiyorum yada tavuk yiyorum.

    Bu yazdıklarımda yaptığım yanlı bişey varmı yardım edermisiniz?
     
  2. actively
    Offline

    actively Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Yurtdisi
  3. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Orayı okudum zaten ama kafam daha çok karıştı herkes bişey söylemiş.
    cevap bulmak için o konuun altına yazmam gerekiyorsa oraya yazayım napalım!!!
     

Sayfayı Paylaş