antreman yapmam sakıncalı mı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve drake06 tarafından 24 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. drake06
    Offline

    drake06 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    arkadaşlar merhaba. 2 aydır vg yapıyorum ve son 3-4 gundur sag kolumun genelinde aşırı bir agrı var gece uykudan uyanıyorum .bugun hastaneye gıttım ve boynumde duzelme denilen bi olay varmış .kolumun agırsıının sebebi oymuş doktor bana vücut geliştirme body yapmamamı soyledı aksı takdırde daha cok ılerleyebılrmış ve boyun fıtıgı olabılrmıişim bende gitmem gerektigini soyledım ve acıkcası yok desede 1 ay ara verıp tekrar başlıyacagım . bazı egzersiz haraktleri ve kas geveşticiler yazdı. size antreman yapmam bi sorun cıkarırmı ?



    kafa_kafa_:mad::mad:
     
  2. antikky
    Offline

    antikky Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2008
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Dostum doktora çıkarır demiş daha neyi zorluyorsun adamlar 10 yıl okul okuyorlar.
     
    drake06 bunu beğendi.
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır

    Önceki Bölüm : Antrenman:Bodybuilding&Fitness

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    drake06 bunu beğendi.
  4. obensaltan
    Offline

    obensaltan Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    ben boynumda 3 tane fıtıkla çalışabiliyorum
    ki boyun fıtığı kola vurunca ilerlemiş aşamada olduğuna işaret eder
    doktorun teşhisi bana garip geldi biraz

    doktor ağrı geçene kadar yapma dediyse yapma zaten... ağrı geçince başlarsın... haa ömür boyu yapamazsın dediyse ben başka doktora da git derim

    riskli hareketlerden kaçınılmak şartı ile engel teşkil etmiyor bende boyun fıtığı
    bi de emar çektirmen gerekebilir
     
    drake06 bunu beğendi.
  5. drake06
    Offline

    drake06 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    omur boyu demedi yaşım 17 oldugu ıcın bence daha erken dedi 20 li yaşlarda yap bence dedi
     
  6. drake06
    Offline

    drake06 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    başka bi bilgisi olan varmı arkadaşlar cok arada kaldım hayatım soz konusu ben vg yi gercekten istiyorum
     
  7. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş