Antreman tavsiyesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve muhammed121 tarafından 18 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. muhammed121
    Offline

    muhammed121 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar.
    Vücut geliştirmeye başlamak istiyorum. Bunun için ne gibi malzemelere ihtiyaç duyarım. Sizlerden antreman önerisinde istiyorum.
    Not: Boy: 1.83 Kilo:72
     
    muhammed121, 18 Ocak 2016
    #1
  2. Mahmutkrdnz
    Offline

    Mahmutkrdnz Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2016
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Arena Fitness / Trainer
    Yer:
    Adana
    spor salonuna gitme imkanın varsa spor salonuna başla bence
     
    Mahmutkrdnz, 18 Ocak 2016
    #2
  3. muhammed121
    Offline

    muhammed121 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    İmkan değilde zamanım yok üniversiteye hazırlanıyorum. Anca evde 1-2 saat boş vaktim olabiliyor.
     
    muhammed121, 18 Ocak 2016
    #3
  4. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :

    https://www.bodyforumtr.com/threads/evde-dumbell-ile-çalışma-programı.8567/

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    HG!, 18 Ocak 2016
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş