Antreman sonrasi enerji icecegi neden zararli?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve thekinger tarafından 26 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Herkese.merhaba, belki daha evbel tartisilmis olabilir ama bulamadim.
    enerji iceceginin uzerinde yogun fiziksel akyivite sirasinda ve sonrasinda tuketolmemeli yaziyor. Ben dun aksam bacak ve sirt calistim. Yemegimi yedim. Idmandan 2.5 saat sonra sekersiz olanindan birtane ictim. Ancak bu yaziyi sonradan farkettim. Enerji iceceginin bu konuda zarari nedir. Cok rahatsiz ve pisman oldum. Ne gibi zararlar veriyor bu sekilde tuketilmesi?
     
  2. eci
    Offline

    eci Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Icindeki maddelerin pek saglikli olmadigini duymustum. Temiz beslenen insanlara gore degil galiba.
     
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Bence genel olarak içilmesi zararlı. Ben elde ufak karıncalanma ve uyuşma şikayeti ile doktora gitmiştim. Direk enerji içeceği içermisin diye sormuştu. Konuştuğumda içindeki bazı maddelerin sinir sistemi üzerinde ufak etkileri olabilir demişti.

    Dipnot: Benim durumumun enerji içeceği ile alakası yokmuş :)
     
  4. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Olimsuz etkileri mutlaka var ama detay bulamadim internette. Kataciger ve bobrekleri olumsiz etkiliyor olabilor. A nasil?
     
  5. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    zaten kalbin motor gibi çalışmış. tam dinlenecekken bide kafein bombardımanına tutuyorsun zararlarından en büyüğü bu.
     
    thekinger ve AnTiCoRe bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş