antreman sonrası

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve imkansız tarafından 6 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. imkansız
    Offline

    imkansız Yeni Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    4 aydır salona gidiyorum 2 veya 3 ay sonra supplement almayı düsünüyorum simdilik antreman sonrası bunu iciyorum


    100gr yulaf
    1 muz
    250ml süt

    lor peyniri eklesemmi diye düşünüyorum
     
  2. geceyar20
    Offline

    geceyar20 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    P90x Koç'u
    Yer:
    Denizli
    hepsinibirlikte mix mi yapıyorsun yoksa rondoda mı çekiyorsun nasıl mix yaptığını söyler misin hoşuma gitti bendemi yapsam tadı güzel mi?
     
  3. imkansız
    Offline

    imkansız Yeni Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    mix yapıyorum tadı hiç fena değil
     
  4. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    4-5 adet çiğ yumurta ilave etsende olur
     
  5. ethem
    Offline

    ethem Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    çiğ yumurta hastalık yapmazmı mikroplar ürer gibi gelior bana
     
  6. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Yapabilirde yapmayabilirde fakat beyazını direk alırsak sorun yok sarısı ise salmonella hastalığına sebeb olabilir olmayadabilir
     
  7. imkansız
    Offline

    imkansız Yeni Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yumurtayı eklemeyi bende düşündüm fakat sakıncalı diye duydum yoksa ekliyecektim
     
  8. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş