Antreman sonrası proteğin ile ilgili

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve rapvecanberkeca tarafından 26 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rapvecanberkeca
    Offline

    rapvecanberkeca Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Ben ağırlık antremanından sonra yaklaşık yarım saat yüzüyorum.üstüne 10 dk saunaya giriyorum.kafama takılan şey proteğin tozunu yüzmeden önce mi almam gerekir sonra mı?
     
  2. oktayd
    Offline

    oktayd Yeni Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2011
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    274
    Ödül Puanları:
    0
    sauna bizim salona da acıldı.
    yağ yakımı icin ay'da 2 kere denesem yararı olur mu ?
     
  3. rapvecanberkeca
    Offline

    rapvecanberkeca Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    yokmu yardımcı olacak birisi
     
  4. DeibLER
    Offline

    DeibLER Yeni Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    ağırlık çalıştıktan sonra yüzmek pek mantıklı değil ama illa yüzücem diyorsan dolu mideyle suya ve saunaya girme duşdan önce içersin.
     

Sayfayı Paylaş