antreman sırası supplement

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Markus tarafından 4 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Markus
    Offline

    Markus Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar antreman sırasında performans veya güç artışı için hangi supplementleri tavsiye edersiniz ?




    -Bu konu hiç konuşulmamış açıyım dedim belki bazılaarının işine yarar
     
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Gaspari Size-On ve Universal Intra Aid bu konuda etkili suplementlerdir. Öneririm..
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  4. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Bsn volumaize da var. Bu hafta kullanmaya başlayacağım
     
  5. gameover
    Offline

    gameover Üye

    Katılım:
    2 Mart 2010
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    ant. sırasında supp. olayı biraz reklam kokulu geliyor bana. hadi ant. öncesi performans arttırıcılara tamam ama ant. sırasında su, limonlu su ya da en fazla gatorade iş görür bence. bunun için de supp.e gerek yok diye düşünüyorum. tabii ki herkesin görüşü farklıdır.
     
  6. Markus
    Offline

    Markus Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    şu muscletech ürünü nasıldır acaba kullanılır mı antreman sırası kullanılan supplement yarar verir mi
     
  7. MARCELLO
    Offline

    MARCELLO Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    Bence gerek yok...Üstelik antrenman sırasında konsantrasyonu ve fiziksel rahatlığı bozar. Antrenman sırasında su dışında birşey yeyip içmeye şiddetle karşı olan biriyim..
     
  8. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    350ml su içine 4 ölçek MRM BCAA+G kullanıyorum
    İçine yarım çağ kaşığı glutamine tozu da ekliyorum.
    Gücümden eksilme olmasın diye karbonhidrat ekliyorum (150 ml limonata)

    500ml su şişesine koyduğum bu karışım ile gayet mutluyum :)
    set aralarında yudumluyorum
     
    Son düzenleme: 8 Nisan 2011

Sayfayı Paylaş