Antreman Programım Sizce Nasıl

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Karqasa tarafından 31 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Karqasa
    Offline

    Karqasa Üye

    Katılım:
    12 Mart 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba ,

    İstanbul Ümraniye'deki MacFit salonuna gidiyorum

    Hocalar pek ilgileniyor gibi gelmedi , sizlerden bilgi almak istedim

    Boyum ; 1.88 Kilo : 92 Yaş : 25

    4 Aydır düzenli olarak spor yapıyorum..

    Aşağıda gördüğünüz gibi verilen program bu şekilde sizce doğru sonuca varabilir miyim....Doğru sonuç göbek bölgemdeki yağlardan kurtulmak fit bir vücuda ulaşmak istiyorum

    [​IMG]
     
    Karqasa, 31 Mayıs 2013
    #1
  2. Karqasa
    Offline

    Karqasa Üye

    Katılım:
    12 Mart 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Bu konuda deneyimli arkadaşlardan yardım bekliyorum...
     
    Karqasa, 31 Mayıs 2013
    #2
  3. Karqasa
    Offline

    Karqasa Üye

    Katılım:
    12 Mart 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Günceldir...
     
    Karqasa, 3 Haziran 2013
    #3

Sayfayı Paylaş