antreman bölge kombinasyonu

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bb3535 tarafından 6 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bb3535
    Offline

    bb3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar antreman programında 2 li kombinasyonda . ( göğüs . ön kol ) ( omuz .sırt. arka kol ) ( mide bacak ). 3 ayrı gün uygunmu kombinasyonlar birbirlerine yakın bölge olarak veya başla 2 li kombinasyon önerisi olan varmı
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    haftada 3 gün calisicaksan full Body i bi arastir derim hic böyle kombinasyonla felan ugrasma.forumda basliklari mevcut.
     

Sayfayı Paylaş