Anormal hacim kaybı ???

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve BalaN tarafından 16 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. BalaN
    Offline

    BalaN Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Millet ben bodye sınav falan dolayısıyla ara vermiştim.Kendime dumble seti alıp evde çalışmaya başladım.tekrar yavaş yavaş eski formuma dönmeye başladım fakat aşağı yukarı 1-2 haftadır çalışmıyorum özellikle bicepslerde acayip bir hacim kaybı var.Neden olabilir yardımcı olursanız sevinirim .....
     
    BalaN, 16 Ocak 2013
    #1
  2. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Beslenmeden kaynaklanabilir sonucta 2 hafta az bir zaman degil
     
    alexbaysu, 16 Ocak 2013
    #2
  3. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    tabi ayrıntı vermemişsiniz fakat 2 haftada o kadar büyük hacim kaybı falan söz konusu olamaz.psikolojik olarak eski tempoda çalışmamanın verdigi bir etki olabilir diye düşünüyorum.
     
    zeo64, 16 Ocak 2013
    #3
  4. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Evet psikolojik olabilir tekrar baslarsan kisa surede toparlayabilirsin zaten
     
    alexbaysu, 16 Ocak 2013
    #4
  5. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    Bencede piskolojiktir
     
    ahmet53100, 16 Ocak 2013
    #5
  6. egeos123
    Offline

    egeos123 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    banada oluyo kol ve karın kaslarım bazı günler daha az geliyor bu tamamen psikolojik eğer kas kaybettiysen çok kısa zamanda toparlarsın zaten 2haftada nekadar kas gidevbilirki
     
    egeos123, 25 Şubat 2013
    #6
  7. Kocyumurtası
    Offline

    Kocyumurtası Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2012
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
    beslenme + uyku duzenı eskı hacmını yaptıgın 1 hafta sıddetlı antremanlarla yakalarsın sen pump etkısının gıttıgını dusunıosun kasların erımemıstır dostum. pump olma ıcınde 1 hafta calıs yıne sıskın gezersın saglam ıdmanla
     
    Kocyumurtası, 25 Şubat 2013
    #7

Sayfayı Paylaş