Anormal hacim kaybı ???

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve BalaN tarafından 16 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. BalaN
    Offline

    BalaN Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Millet ben bodye sınav falan dolayısıyla ara vermiştim.Kendime dumble seti alıp evde çalışmaya başladım.tekrar yavaş yavaş eski formuma dönmeye başladım fakat aşağı yukarı 1-2 haftadır çalışmıyorum özellikle bicepslerde acayip bir hacim kaybı var.Neden olabilir yardımcı olursanız sevinirim .....
     
  2. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Beslenmeden kaynaklanabilir sonucta 2 hafta az bir zaman degil
     
  3. zeo64
    Online

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    tabi ayrıntı vermemişsiniz fakat 2 haftada o kadar büyük hacim kaybı falan söz konusu olamaz.psikolojik olarak eski tempoda çalışmamanın verdigi bir etki olabilir diye düşünüyorum.
     
  4. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Evet psikolojik olabilir tekrar baslarsan kisa surede toparlayabilirsin zaten
     
  5. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    Bencede piskolojiktir
     
  6. egeos123
    Offline

    egeos123 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    banada oluyo kol ve karın kaslarım bazı günler daha az geliyor bu tamamen psikolojik eğer kas kaybettiysen çok kısa zamanda toparlarsın zaten 2haftada nekadar kas gidevbilirki
     
  7. Kocyumurtası
    Offline

    Kocyumurtası Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2012
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
    beslenme + uyku duzenı eskı hacmını yaptıgın 1 hafta sıddetlı antremanlarla yakalarsın sen pump etkısının gıttıgını dusunıosun kasların erımemıstır dostum. pump olma ıcınde 1 hafta calıs yıne sıskın gezersın saglam ıdmanla
     

Sayfayı Paylaş